SELBSTMANAGEMENT & ORGANISATION

Wie Sie innere Stärke entwickeln, hektische Zeiten und Veränderungen meistern.

Ziel und Mehrwert

Der Umgang mit Stress, Zeit- und den persönlichen Ressourcen wird verbessert.

Sie entwickeln innere Stärke, meistern hektische Momente und Veränderungen.

Die erworbenen Kompetenzen führen zu mehr Effizienz, Freude und Ausgeglichenheit.

Ziel und Mehrwert

Der Umgang mit Stress, Zeit- und den persönlichen Ressourcen wird verbessert.

Sie entwickeln innere Stärke, meistern hektische Momente und Veränderungen.

Die erworbenen Kompetenzen führen zu mehr Effizienz, Freude und Ausgeglichenheit.

Inhalte

  • Persönliches Stressprofil
  • Schwierige Situationen frühzeitig erkennen und gezielt darauf eingehen
  • Stressvermeidende Strategien und Methoden
  • Zeitdiebe erkennen – was kann ich selber beeinflussen?
  • Seine Zeit planen in schnellebigen Zeiten
  • Die vier Eckpfeiler einer guten Leistungsfähigkeit
  • Eigene innere Stärke entwickeln und Veränderungen meistern – Resilienz
  • Ressourcen optimieren

Inhalte

  • Persönliches Stressprofil
  • Schwierige Situationen frühzeitig erkennen und gezielt darauf eingehen
  • Stressvermeidende Strategien und Methoden
  • Zeitdiebe erkennen – was kann ich selber beeinflussen?
  • Seine Zeit planen in schnellebigen Zeiten
  • Die vier Eckpfeiler einer guten Leistungsfähigkeit
  • Eigene innere Stärke entwickeln und Veränderungen meistern – Resilienz
  • Ressourcen optimieren

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Gerne führe ich für Sie eine Weiterbildung durch, welche Ihren spezifischen Bedürfnissen und Möglichkeiten entspricht.